MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Grapatyn Piotr	Sezonów startowych	12	2012-2023	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	204	rekordowo: 2015 (33)	42.195 km	04:25:10 Bydgoszcz (2015)
Bydgoszcz na Start	Kilometrów w startach	5625.82	rekordowo: 2021 (1373)	21.097 km	01:46:52 Ciechocinek (2014)
ur. 1976-08-06	Czas na zawodach (brutto)	1432:23:32	rekordowo: 906:35:18 (2021)	10 km	00:47:55 Bydgoszcz (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:22:53 Bydgoszcz (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	92	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.05	Gniewkowo	XXIX Bieg im. Rodziny Milew...	10	01:01:57 01:01:42	6:12/km 6.10/km	262/284	POL	100-999
	2023.10.01	Czernikowo	V Czernikowska 10-tka	10	01:04:19 01:04:19	6:26/km 6.26/km	108/113	POL	10-99
	2023.09.10	Barcin	IV Miodowy Festiwal Biegowy	10	01:08:08 01:07:54	6:49/km 6.47/km	138/142	POL	10-99
	2023.08.27	Lipno	IX Lipnowski Bieg Uliczny	10	01:07:44 01:07:34	6:46/km 6.45/km	164/175	POL	100-999
	2023.06.24	Unisław	18. Półmaraton Unisławski	10	01:02:27 01:02:17	6:15/km 6.14/km	140/168	POL	100-999

	2022.11.13	Potulice	VI Potulicka Dycha	10	01:02:46 01:02:46	6:17/km 6.17/km	115/123	POL	100-999
	2022.11.11	Bydgoszcz	Bieg Niepodległości	10	01:05:51 01:05:51	6:35/km 6.35/km	29/38	POL	1-9
	2022.11.06	Gniewkowo	XXVIII Biegu na 10 k	10	01:00:55 01:00:42	6:06/km 6.04/km	270/285	POL	100-999
	2022.09.24	Więcbork	11 Bieg Pamięci Karolewo - ...	10	00:58:31 00:58:31	5:51/km 5.51/km	107/122	POL	100-999
	2022.08.13	Bydgoszcz	Bieg Wojska Polskiego	10	01:09:48 01:09:48	6:59/km 6.59/km	12/16	POL	1-9
	2022.08.01	Cała Polska	Bieg Powstania Warszawskieg...	10	01:12:07 01:12:07	7:13/km 7.13/km	11/17	POL	1-9
	2022.05.01	Bydgoszcz	Bieg Konstytucji 3 maja	10	01:12:04 01:12:04	7:12/km 7.12/km	21/30	POL	1-9
	2022.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...	10	01:03:55 01:03:55	6:24/km 6.24/km	206/219	POL	100-999
	2022.04.11	Bydgoszcz	Bieg Chrztu Polski - wirtua...	10	01:13:20 01:13:20	7:20/km 7.20/km	33/38	POL	1-9
	2022.03.13	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest	10	01:09:58 01:09:58	7:00/km 7.00/km	41/41	POL	100-999

	2021.11.07	Gniewkowo	XXVII Bieg im. Rodziny Mile...	10	00:58:36 00:58:36	5:52/km 5.52/km	212/242	POL	100-999
	2021.09.05	Lipno	VII Lipnowski Bieg Uliczny	10	00:55:49 00:55:49	5:35/km 5.35/km	135/167	POL	100-999
	2021.08.21	Brześć Kujawski	7. Memoriał Czesława Wasiel...	10	00:56:50 00:56:50	5:41/km 5.41/km	141/160	POL	100-999
	2021.08.13	Bydgoszcz	Bieg Wojska Polskiego	10	01:16:06 01:16:06	7:37/km 7.37/km	37/39	POL	1-9
	2021.08.01	Cała Polska	Bieg powstania warszawskieg...	10	01:06:13 01:06:13	6:37/km 6.37/km	33/50	POL	1-9
	2021.07.18	Żnin	XXVIII Biegi Żnińskie	10	00:55:51 00:55:32	5:35/km 5.33/km	151/186	POL	100-999
	2021.06.13	Piotrków Kujawski	VI Bieg o Puchar Prezesa Ba...	10	00:57:57 00:57:57	5:48/km 5.48/km	174/195	POL	100-999
	2021.05.12	Cała Polska	Korespondencyjny Bieg Monte...	10	00:59:00 00:59:00	5:54/km 5.54/km	37/101	POL	1-9
	2021.05.01	Kielce	Biegniemy dla Małej Siłaczk...	10	01:05:01 01:05:01	6:30/km 6.30/km	8/13	POL	1-9
	2021.05.01	Kielce	Wirtualny Charytatywny Bieg...	10	00:59:36 00:59:36	5:58/km 5.58/km	6/18	POL	1-9
	2021.04.01	Warszawa	LigaBiegowa.pl 2020 - Etap ...	10	01:02:35 01:02:35	6:16/km 6.16/km	16/21	POL	1-9
	2021.03.01	Warszawa	LigaBiegowa.pl 2020 - Etap ...	10	01:07:32 01:07:32	6:45/km 6.45/km	47/49	POL	1-9

	2020.11.08	Kraków	PZU Cracovia Maraton - to-g...	10	01:02:37 01:02:37	6:16/km 6.16/km	130/204	POL	1-9
	2020.11.08	Gniewkowo	XXVI Bieg im. rodziny Milew...	10	01:01:08 01:01:08	6:07/km 6.07/km	69/107	POL	1-9
	2020.09.12	Rypin	XV Rypiński Bieg Po Zdrowie...	10	01:11:26 01:11:26	7:09/km 7.09/km	75/85	POL	1-9
	2020.09.01	Lipno	VI Lipnowski Bieg Uliczny	10	01:03:43 01:03:43	6:22/km 6.22/km	42/55	POL	1-9

	2019.11.11	Poznań	4. Bieg Niepodległości RunP...	10	01:08:30 00:55:07	6:51/km 5.31/km	4782/11409	POL	1000+
	2019.11.03	Gniewkowo	XXV Gniewkowski Bieg im. Ro...	10	00:56:30 00:56:18	5:39/km 5.38/km	297/366	POL	100-999
	2019.09.15	Lipno	V Lipnowski Bieg Uliczny	10	00:57:34 00:57:27	5:45/km 5.45/km	159/188	POL	100-999
	2019.06.30	Inowrocław	Blue Run Toyota Jaworski Fo...	10	01:13:43 01:13:22	7:22/km 7.20/km	250/269	POL	100-999
	2019.06.22	Unisław	XVI Półmaraton Unisławski	10	01:02:17 01:01:59	6:14/km 6.12/km	185/220	POL	100-999
	2019.06.01	Lisewo	V Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	01:03:31 01:03:09	6:21/km 6.19/km	250/285	POL	100-999
	2019.05.01	Bydgoszcz	8 Bydgoszcz na Start!	10	00:57:37 00:57:37	5:46/km 5.46/km	404/522	POL	100-999
	2019.03.31	Żnin	XXVI Biegi Żnińskie	10	00:57:44 00:57:39	5:46/km 5.46/km	296/327	POL	100-999

	2018.11.11	Gniezno	Gnieźnieński bieg niepodleg...	10	00:54:45 00:54:45	5:29/km 5.29/km	396/678	POL	100-999
	2018.11.03	Gniewkowo	XXIV Bieg im. Rodziny Milew...	10	00:53:45 00:53:37	5:23/km 5.22/km	307/364	POL	100-999
	2018.10.06	Bydgoszcz	III Maraton Puszczy Bydgosk...	10	00:45:00 00:45:00	4:30/km 4.30/km	6/11	POL	10-99
	2018.09.16	Bydgoszcz	IX Bieg Męczeństwa i Pamięc...	10	00:57:59 00:57:59	5:48/km 5.48/km	96/134	POL	100-999
	2018.07.08	Kruszwica	III Bieg Nowalijkowy	10	01:01:55 01:01:39	6:12/km 6.10/km	234/264	POL	100-999
	2018.06.02	Lisewo	IV Lisewski Bieg Jaszczurcz...	10	00:59:11 00:58:52	5:55/km 5.53/km	243/298	POL	100-999
	2018.05.12	Świecie	V Bieg Rycerski Grand Prix ...	10	00:58:00 00:58:00	5:48/km 5.48/km	514/735	POL	100-999
	2018.04.15	Bydgoszcz	7. Bydgoszcz na Start	10	00:58:32 00:58:32	5:51/km 5.51/km	442/627	POL	100-999
	2018.04.08	Żnin k.Bydgoszczy	XXV Jubileuszowe Biegi Żniń...	10	01:02:21 01:02:05	6:14/km 6.13/km	343/377	POL GEO.	100-999
	2018.03.24	Barbarka	III Bieg Wiosenny	10	01:04:21 01:04:11	6:26/km 6.25/km	381/402	POL	100-999

	2017.11.05	Gniewkowo	XXIII Gniewkowski Bieg im. ...	10	00:54:03 00:53:55	5:24/km 5.24/km	249/321	POL	100-999
	2017.09.30	Grudziądz	XXXVI Międzynarodowe Biegi ...	10	00:52:12 00:52:12	5:13/km 5.13/km	352/586	POL	100-999
	2017.09.09	Bydgoszcz	3. Goal Zero Hero Run	10	01:00:28 01:00:15	6:03/km 6.02/km	99/129	POL	100-999
	2017.07.09	Kruszwica	II Bieg Nowalijkowy	10	00:54:10 00:54:02	5:25/km 5.24/km	203/284	POL	100-999
	2017.06.24	Unisław	Półmaraton Unisławski	10	00:56:02 00:55:47	5:36/km 5.35/km	125/174	POL	100-999
	2017.06.10	Lisewo	III Lisewski Bieg Jaszczurc...	10	00:55:13 00:55:06	5:31/km 5.31/km	239/294	POL	100-999
	2017.04.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start!	10	00:53:23 00:53:23	5:20/km 5.20/km	328/530	POL	100-999
	2017.04.09	Toruń	II Bieg Wiosenny	10	00:53:32 00:53:28	5:21/km 5.21/km	216/301	POL	100-999

	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:51:12 00:51:12	5:07/km 5.07/km	106/118	POL	100-999
	2016.09.18	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10	01:03:05 01:03:05	6:19/km 6.19/km	238/305	POL	100-999
	2016.09.03	Nowa Wieś Wielka	III Bieg Dożynkowy	10	01:01:21 01:01:21	6:08/km 6.08/km	270/323	POL	100-999
	2016.06.05	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:56:24 00:56:24	5:38/km 5.38/km	440/659	POL	100-999
	2016.05.01	Bydgoszcz	Bydgoszcz na start	10	00:52:21 00:52:21	5:14/km 5.14/km	500/836	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:52:00 00:50:56	5:12/km 5.06/km	790/1862	POL	1000+
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:52:00 00:51:55	5:12/km 5.12/km	273/349	POL	100-999
	2016.02.28	Białe Błota	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	00:56:14 00:56:14	5:37/km 5.37/km	206/329	POL	100-999

	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:48:19 00:48:12	4:50/km 4.49/km	252/401	POL	100-999
	2015.09.13	Bydgoszcz	VI Bieg na Szwederowie	10	00:53:57 00:53:57	5:24/km 5.24/km	159/225	POL	100-999
	2015.08.30	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:50:08 00:49:51	5:01/km 4.59/km	235/369	POL	100-999
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	00:47:55 00:47:55	4:48/km 4.48/km	517/1130	POL	1000+
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	10	00:51:42 00:51:38	5:10/km 5.10/km	89/142	POL	100-999
	2015.05.24	Bydgoszcz - Myślęcin...	Bieg Instalatora	10	00:52:07 00:51:49	5:13/km 5.11/km	175/455 68/133 ?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:51:20 00:51:20	5:08/km 5.08/km	336/629	POL	100-999
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:50:43 00:50:43	5:04/km 5.04/km	584/1223	POL	1000+
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:51:23 00:51:23	5:08/km 5.08/km	196/288	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:51:23 00:51:23	5:08/km 5.08/km	844/1692	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:51:10 00:51:02	5:07/km 5.06/km	267/383	POL	100-999
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:50:01 00:50:01	5:00/km 5.00/km	484/1151	POL	1000+
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:50:27 00:50:27	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	100-999

	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:52:28 00:52:09	5:15/km 5.13/km	261/334	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:53:51 00:53:45	5:23/km 5.23/km	384/571	POL	100-999
	2014.09.14	Bydgoszcz	V Bieg na Szwederowie 10 km	10	00:51:49 00:51:49	5:11/km 5.11/km	137/244	POL	100-999
	2014.07.05	Janikowo	I Janikowska Dyszka	10	00:50:31 00:50:25	5:03/km 5.03/km	188/423	POL	100-999
	2014.06.07	Białe Błota	Bieg z okazji Narodowego Dn...	10	00:48:26 00:48:26	4:51/km 4.51/km	18/32	POL	10-99
	2014.05.17	Świecie	I Bieg Rycerski	10	00:50:55	5:06/km	236/429	POL	100-999
	2014.04.27	Koronowo	IV Bieg im. Braci Mikrut	10	00:49:11 00:49:11	4:55/km 4.55/km	109/192 41/62 102/161	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:56:59 00:56:47	5:42/km 5.41/km	854/1131 293/337 733/872	POL	1000+
	2014.04.13	Żnin k.Bydgoszczy	XXI Bieg Żniński	10	00:49:46	4:59/km	214/349	POL GEO.	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	00:53:55	5:24/km	121/175	POL	100-999

	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:53:07 00:53:03	5:19/km 5.18/km	324/463 87/110 285/359	POL	100-999
	2013.05.11	Wtelno	V edycja Biegów we Wtelnie ...	10	00:50:14	5:01/km	13/27	POL	10-99
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:52:52 00:52:33	5:17/km 5.15/km	483/835 159/240 449/676	POL	100-999

	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:52:50	5:17/km	460/719 159/223 429/602	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:28

11:26

11:02

10:47

10:46

09:54

09:52

09:44

09:40

09:38

09:02

09:00

08:51

08:41

08:17

| Redakcja | Reklama | Regulamin |